ഇന്ന് ലോക പ്രമേഹദിനം ആചരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം ആശങ്കാജനകമായി ഉയരുന്നുവെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കി. രാജ്യത്ത് 10 കോടിയിലധികം പേർ പ്രമേഹത്തോട് പൊരുതുകയാണെന്ന് പുതിയ കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു — ഇതോടെ ഇന്ത്യ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹരോഗികൾ ഉള്ള രാജ്യങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതികൾ, വ്യായാമക്കുറവ്, അമിതവണ്ണം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് രോഗവ്യാപനം വേഗത്തിൽ ഉയരാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. യുവജനങ്ങളിലും പ്രമേഹത്തിന്റെ തോത് കുത്തനെ ഉയരുന്നതു വിദഗ്ധരെ കൂടുതൽ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.

രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സ്ഥിരമായ രക്ത പരിശോധന, നിയന്ത്രിത ഡയറ്റ്, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം, ചക്കരയും പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡും കുറയ്ക്കൽ — ഇവ നിർബന്ധമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

ഈ വർഷത്തെ ലോക പ്രമേഹദിനത്തിന്റെ സന്ദേശം:
“പ്രമേഹം — അറിയുക, തിരിച്ചറിയുക, നിയന്ത്രിക്കുക.