നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള നല്ല കൊഴുപ്പുകളിലൊന്നാണ് ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ്. ശരീരം സ്വയം
1962 മാർച്ച് 17ന് ഇന്ത്യയിലെ കർണാൽ നഗരത്തിൽ ജനിച്ച കൽപ്പന ചൗള, ബഹിരാകാശത്തെ
ചിയ വിത്തുകൾ, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാകുന്നതിലൂടെ ലോകത്ത് ശ്രദ്ധേയമായ സ്ഥാനം നേടി. ഈ
മലയാള സിനിമ പ്രേക്ഷകർ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന മോഹൻലാൽ-പൃഥ്വിരാജ് ചിത്രം എമ്പുരാൻ റിലീസിന് ഇനി
കറ്റാർവാഴയെ (Aloe Vera) പ്രകൃതിയുടെ ഒരു അത്ഭുത വൃക്ഷം എന്നു പറയാം. ഇത്
കൊച്ചിയിലെ റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ് മേഖല കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ വൻ വളർച്ചയാണ് സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.
ഇരുമ്പ്, അതായത് Iron (Fe), നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു ധാതുവാണ്. രക്തത്തിൽ
വേനൽക്കാലം കടുത്ത ചൂടും വിയർത്ത ശരീരവുമൊക്കെ സമ്മാനിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ഈ സീസണിൽ
നമ്മുടെ പ്രതിദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും പൊതുവായ കൊഴുപ്പ് ഉറവിടങ്ങൾ ആയിരിക്കും നെയ്യും വെണ്ണയും.
നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിലെ ഏറ്റവും വിചിത്രമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്വപ്നം. പലപ്പോഴും നാം അതിന്റെ അർഥം
