ലഹരിയുടെയും മയക്കുമരുന്നിന്റെയും ഉപയോഗം ദോഷഫലങ്ങളും .

ലഹരിമരുന്നുകളുടെയും മദ്യത്തിന്റെയും ഉപയോഗം ഇന്ന് ഒരു ആഗോള പ്രതിസന്ധിയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആഘാതം ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ യുവാക്കളും വിദ്യാർത്ഥികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ലഹരി ഉപയോഗം ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും തകിടം മറിക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം അപകടങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അതിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ലഹരി ഉപയോഗത്തിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ

മദ്യവും മയക്കുമരുന്നുകളും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രം സന്തോഷവും ഉന്മാദവും നൽകുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, അതിന് വലിയ പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്. ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇത് മനുഷ്യന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലമാക്കും.

• ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ: ഹൃദയാഘാതം, കരൾ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോളേജിക്കൽ അസുഖങ്ങൾ.

• മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ: വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഓർമ്മക്കുറവ്, വ്യക്തിത്വ പ്രശ്‌നങ്ങൾ.

• സാമൂഹിക പ്രതിസന്ധികൾ: കുടുംബബന്ധങ്ങൾ തകരുക, തൊഴിൽ നഷ്ടപ്പെടുക, കുറ്റകൃത്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

ലഹരി ഉപയോഗം തിരിച്ചറിയാനുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ

• അമിതമായി തളർച്ചയും മയക്കവും അനുഭവപ്പെടുക.

• അമിതമായി പണം ആവശ്യപ്പെടുക.

• ഭക്ഷണശീലം, ഉറക്ക ശീലം എന്നിവയിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ.

• വ്യക്തിശുചിത്വത്തിൽ അവഗണന കാണിക്കുക.

• കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എങ്ങനെ ലഹരിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാം?

• കുടുംബത്തിന്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണ: കുടുംബത്തിലും സുഹൃത്തുക്കളിലുമുള്ളവരുടെ പിന്തുണ ലഹരിയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഏറെ സഹായിക്കും.

• ശാന്തമായ സംഭാഷണം: ലഹരിയുടെ ദോഷഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൗമ്യമായി  ചർച്ച ചെയ്യുക.

• പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക: കൗൺസിലിംഗ്, ഡിറ്റോക്‌സ് സോല്യൂഷൻസ്, റിഹാബിലിറ്റേഷൻ സെന്ററുകളുടെ സേവനം ലഭ്യമാക്കുക.

• സ്വസ്ഥമായ മനസ്സിനായി യോഗയും ധ്യാനവും: ഈ രീതികൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറക്കാൻ സഹായിക്കും.

• സമൂഹത്തിൽ ചേരുക: സാമൂഹ്യപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്ത് ജീവിതത്തെ പ്രയോജനപ്രദമായി മാറ്റുക.

ലഹരി വിമുക്തി: പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം

ലഹരി ഉപേക്ഷിച്ച് പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് ധൈര്യവും ത്യാഗവുമാണ് ആവശ്യമായത്. സ്വയം നിയന്ത്രണം പുലർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക, കുടുംബത്തോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നിവ ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കും. ലഹരി ജീവിതം നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശാപമാണ്; അതിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുക വിജയത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യകാലം തന്നെയാണ്.

ലഹരിയിൽ നിന്ന് മോചിതരാകുന്നവരുടെ ജീവിതം മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു പ്രചോദനമായിരിക്കട്ടെ. ഇന്ന് ഒരു പുതിയ തുടക്കം കുറിക്കാൻ ഈ നിമിഷം തന്നെ യോജ്യമായ സമയമാണ്!