തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് കടുത്ത ചൂട് തുടരുന്നതിനിടെ കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് ഉയർന്ന താപനില മുന്നറിയിപ്പ് പുതുക്കി. ഇടുക്കിയും വയനാടും ഒഴികെയുള്ള 12 ജില്ലകളിലാണ് മുന്നറിയിപ്പ് പുറപ്പെടുവിച്ചിരിക്കുന്നത്. പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ താപനില 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരാനാണ് സാധ്യത.

കൊല്ലം ജില്ലയിൽ 39°C വരെയും കോട്ടയം ജില്ലയിൽ 38°C വരെയും താപനില ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തിരുവനന്തപുരം, പത്തനംതിട്ട, ആലപ്പുഴ, എറണാകുളം, തൃശ്ശൂർ, മലപ്പുറം, കോഴിക്കോട്, കണ്ണൂർ, കാസർഗോഡ് ജില്ലകളിൽ 37°C വരെ ചൂട് ഉയരും. ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ 2 മുതൽ 3 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ കൂടുതലായിരിക്കും.

ചൂടും ഈർപ്പവും കൂടിയ അസ്വസ്ഥ കാലാവസ്ഥ
ഉയർന്ന താപനിലക്കും ഈർപ്പമുള്ള വായുവിനും കാരണം അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ കടുത്ത ചൂടും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. മലയോര മേഖലകളിലൊഴികെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗം പ്രദേശങ്ങളിലും ഈ സാഹചര്യം തുടരും.

ആരോഗ്യ ഭീഷണികൾ വർധിക്കുന്നു
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ശക്തി കൂടുന്നതോടെ സൂര്യാതപം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, കണ്ണ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ 10 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 3 വരെ സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിർദേശം.

പ്രത്യേക ജാഗ്രത ആവശ്യമായവർ
പുറം ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവർ, മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ, ബൈക്ക് യാത്രക്കാർ, വിനോദസഞ്ചാരികൾ, മുതിർന്നവർ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ, ഗർഭിണികൾ, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ എന്നിവർക്കാണ് കൂടുതൽ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്.

സുരക്ഷാ നിർദേശങ്ങൾ

• ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക
• കനത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുക
• തൊപ്പി, കുട, സൺഗ്ലാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക
• കാട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
• യാത്രയ്ക്കിടെ ഇടവേളകളിൽ തണലിൽ വിശ്രമിക്കുക

സംസ്ഥാനത്ത് അടുത്ത ദിവസങ്ങളിലും ചൂട് തുടരുമെന്നതിനാൽ പൊതുജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ചു.